本記事は以下の情報源を基に作成しました。
• グレイ, J. (1992). 『ベスト・パートナーになるために』. 大和書房.
• タネン, D. (1990). 『男女のコミュニケーション』. 講談社.
• 厚生労働省 (2020). 「男女間のコミュニケーションに関する調査」.
はじめに
日々の生活の中で、異性とのコミュニケーションに悩むことはありませんか？男性と女性は生物学的にも心理学的にも異なる部分が多く、相手の考えていることや本音を理解するのは簡単ではありません。しかし、お互いを深く理解することで、より良い人間関係を築くことができます。本記事では、上記の情報源を参考に、男性と女性が実際に考えていることや言葉に出さない本音、そして異性を理解するためのポイントについて解説します。
男性の性質
- 解決志向が強い
男性は問題解決を重視する傾向があります。グレイ（1992）は、男性は問題を聞くとすぐに解決策を提示しようとする「修理人」タイプであると述べています。これは相手を助けたいという気持ちの表れですが、女性が感情的なサポートを求めている場合にはミスマッチが生じることもあります。
- 自尊心を大切にする
男性は自分の能力や価値を認めてもらいたいという欲求が強いです。仕事や趣味での成果を評価されると自信につながり、モチベーションも高まります。逆に批判や否定的な言葉には敏感で、プライドを傷つけられたと感じることがあります（厚生労働省, 2020）。
- 言葉より行動で示す
男性は感情や愛情を言葉で表現するのが苦手な場合があります。その代わりに、行動を通じて思いを伝えようとします。例えば、重い荷物を持ってあげたり、困っているときに手を差し伸べたりすることで、相手への思いやりを示しています（グレイ, 1992）。
女性の性質
- 共感を求める
女性は感情を共有し、共感してもらうことで安心感を得ます。タネン（1990）は、女性は話を聞いてもらうだけで心が軽くなることが多いと述べています。具体的な解決策よりも共感的な反応を求める傾向があります。
- 細部に気づく
女性は細かい変化やニュアンスに敏感です。相手の表情や言葉遣いから気持ちを読み取ろうとするため、小さなサインも見逃しません（タネン, 1990）。そのため、自分が発する言葉や態度にも気を配っています。
- 言葉でのコミュニケーションを重視
女性は言葉を使って感情や考えを伝えるのが得意です。また、相手からも言葉での表現を求めることが多いです。愛情や感謝の気持ちを言葉にして伝えることで、関係性を深めていきます（グレイ, 1992）。
言葉に出さない本音
- 男性の本音
プレッシャーを感じている：社会的な期待や責任にプレッシャーを感じているが、それを表に出さないことが多いです（厚生労働省, 2020）。
サポートを求めている：強く見せようとする一方で、内心では理解やサポートを求めています（グレイ, 1992）。
- 女性の本音
安心感を求めている：不安や悩みを抱えていても、強がって見せることがあります（タネン, 1990）。
認められたい：努力や思いやりを評価してもらえると、自信と幸福感につながります（厚生労働省, 2020）。
異性を理解するためのポイント
- オープンなコミュニケーション
お互いの気持ちや考えを素直に話し合うことが大切です。疑問や不安があれば、その都度確認する習慣をつけましょう（タネン, 1990）。
- 相手の視点に立つ
自分とは異なる考え方や感じ方を尊重し、相手の立場に立って物事を考えるように心がけましょう（グレイ, 1992）。
- 感謝の気持ちを伝える
小さなことでも感謝の言葉を伝えることで、お互いの関係性がより良いものになります（厚生労働省, 2020）。
- サポートし合う
相手が困っているときや悩んでいるときには、寄り添ってサポートする姿勢を持ちましょう（グレイ, 1992）。
まとめ
男性と女性は異なる特徴や考え方を持っていますが、お互いを理解し合うことで深い信頼関係を築くことができます。相手の本音に気づき、思いやりのある行動を心がけることで、より良いコミュニケーションが生まれます。本記事が、異性理解の一助となれば幸いです。
参考文献
• グレイ, J. (1992). 『ベスト・パートナーになるために』. 大和書房.
• タネン, D. (1990). 『男女のコミュニケーション』. 講談社.
• 厚生労働省 (2020). 「男女間のコミュニケーションに関する調査」.
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